Kondis

Kondis Utgave 2 - 2020

Kondis, bladet for norsk organisasjon for kondisjonsidrett – er en organisasjon for deg som er interessert i kondisjonsidretter som løping, langrenn, sykkel og multisport.

Issue link: https://digital.findexaforlag.no/i/1217688

Contents of this Issue

Navigation

Page 2 of 71

3 Kondis 2 • 2020 INNHOLD 03 Innholdsoversikt 05 Leder 06 Småstoff 10 Kong Gustav 70.3 av triatlon 18 Ung-Kondis 20 Didrik Tønseth – løpstalentet som valgte langrenn 26 Hvordan oppnå best mulig resultat i gate- og baneløp? 32 Den vanskelige vektbalansen 35 Sondre Nordstad Moens 27.24,78 på 10 000 m under lupen 40 Vervelotteriet 41 Nytt & nyttig 42 Marius Bakkens maratonprogram 46 Treningsprogram for vårens 5 og 10 km – del II 50 22 kjappe med Einar Johan Melsom 52 Annerledesløperen 53 Det norske maratonkryssord 54 Kondis tester topptursekker og Airofit 56 Medlemssider 60 Ekspertpanelet 63 Perspektiv 64 Kondis-bildet 66 Norge Rundt 68 Bratt skiglede i Alpene 68 Treningsglad: Det er en fordel å like å trene om en skal hevde seg i triatlon. Det gjør Gustav Iden som ble verdensmester i fjor og i år har OL som det store målet. (Foto: Mikal Iden) Bratt skiglede i Alpene 20 32 Foto: Benedicte Kilander Bakke Foto: iStockphoto Foto: Kjell Vigestad Den vanskelige vektbalansen 20 20 Løpstalentet Løpstalentet Tønseth valgte Tønseth valgte langrenn langrenn Treningsglad: Det er en fordel å like å trene KONDIS TESTER KONDIS TESTER

Articles in this issue

Archives of this issue

view archives of Kondis - Kondis Utgave 2 - 2020