Kondis

Kondis Utgave 7 - 2019

Kondis, bladet for norsk organisasjon for kondisjonsidrett – er en organisasjon for deg som er interessert i kondisjonsidretter som løping, langrenn, sykkel og multisport.

Issue link: https://digital.findexaforlag.no/i/1169052

Contents of this Issue

Navigation

Page 56 of 71

57 Kondis 7 • 2019 bortebane Navn: Adresse: Postnr./-sted: Løsning på kryssordet i nummer 6-2019 Vinneren av oppgaven i Kondis nummer 6-2019 ble Leiv Eidsnes fra Eikangervåg. Han får tilsendt et eksemplar av «Boka om Birkebeinerrittet» av Aksel Selmer. Riktig løsning så slik ut: Det norske maratonkryssord AV INGE ASBJØRN HAUGEN 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 Vannrett 1. Fra fødestua til halvmaratondebut 7. Etterord 9. Svar 10. Varmt(?) maratonsted i juli 11. Omtrent 12. Bilmerke 13. Egler 14. Går på skinner? 16. Salomonøyene 17. Båt 18. Purke 19. TV-kanal 21. Manngard 22. Glaner 23. Fylke 25. Forfatter 26. Anfallet Loddrett 2. Fornavn saxoppfinneren 3. Mellomnavn 1 vannrett 4. Fornavn 1 vannrett 5. Pastill 6. Hjemstedet til Therese 7. Maler 8. Bygningen 14. Vaktselskap 15. Den eldre 17. Nordboer 19. Kjørefelt 20. Verdensmester i 1965 21. Kursted 24. Nederland I form etter fødsel: Hun har tre navn, og vet du alle, er du godt i gang med å løse kryssordet. (Foto: Bjørn Johannessen) Da er det bare å prøve seg på nok en utgave av Inge Asbjørn Haugens maratonkryssord. Alle som sender riktig løsning til Kondis, Sognsvn. 75 A, 0855 OSLO innen 1. november, blir med i trekningen av et eksemplar av «Når mil blir til smil» av Torodd Lybeck. 1 S O 2 L 3 V 4 A 5 N 6 G 7 S 8 K U 9 I K 10 J E A N E T T E R 11 I L A S N 12 R I 13 V E 14 B H 15 S E 16 U S A 17 B U R 18 E K S A M E N E 19 U L T R A 20 A R N 21 E 22 A 23 V 24 Å R 25 E P V 26 C A 27 P 28 P 29 E L E N 30 A 31 T E 32 H A R P E 33 T S A R E N nende» løp. I romjula i fjor deltok mannen i et 10 km-løp opp og ned noen skikkelige bratte og gjørmete åser. For å sørge for at ingen kom- mer helskinnet ut av dette, må man løpe gjen- nom en dam der vannet når opp til hoftene på de fleste løperne. Det er ikke ofte jeg sier det, men akkurat dette løpet har jeg tenkt å holde meg langt unna. Litt hyggeligere er det med det årlige strandløpet i stambyen vår. 5 km langs stranda med store deler av løpet i vannet. Startdatoen varierer da løpet må arrangeres ved lavest mulig fjære. Løpet har innlagte hindre siden man må løpe rundt eller over bølgebryterne. I fjor kom jeg til en bølgebryter som var litt for høy for meg til hoppe over, så jeg måtte klatre over. Problemet var at den var full av rankefotinger. Kjipt å bli skikkelig oppskrapet i starten av løpet, men jeg tok det med godt humør. For sikkerhetens skyld løp jeg med sårbehandlingsservietter i år. Dette løpet er spennende uansett da vannet på et av punktene man passerer, når opp til midjen min. Det blir ikke mye løping da – det er van- skelig nok å komme seg fremover. Slike annerledesløp gir en fin variasjon i forhold til arrangementene jeg ellers deltar på. Sammen med morgenturene, som ikke bare er hyggelige, men gjerne utfordrende, gir det meg noe jeg ikke klarer helt å få til hjemme. Løpelitteraturen oppfordrer nemlig til variasjon – i intensitet og type. Jeg prøver iherdig å variere øktene, men det er vanskelig å få til. Ikke minst når vi bor i kalde Norge, og vinteren setter naturlige begrensninger på turene. Uten tvil gir ferieturene den variasjo- nen jeg trenger. Og det gir igjen gode minner som jeg kan dra veksler på, spesielt på de mørkeste dagene. Ferieidyll: Det er godt å bytte ut asfalten med et annet underlag. (Foto: Cristina Pulido Ulvang)

Articles in this issue

Archives of this issue

view archives of Kondis - Kondis Utgave 7 - 2019