Kondis

Kondis Utgave 7 - 2019

Kondis, bladet for norsk organisasjon for kondisjonsidrett – er en organisasjon for deg som er interessert i kondisjonsidretter som løping, langrenn, sykkel og multisport.

Issue link: https://digital.findexaforlag.no/i/1169052

Contents of this Issue

Navigation

Page 31 of 71

32 Kondis 7 • 2019 STEFI WOLDSETH For 10 måneder siden ble Stefi Woldseth overtalt til å bli med Kondistreninga Trondheim på løpetre- ning. Hun hadde ikke løpt en meter før dette. Denne dagen ble begynnelsen på mye bra for Stefi. Av Marianne Røhme L øpingen har ført til at Stefi har fått mye mer overskudd og energi. Hun sover bedre, føler seg bedre i krop- pen og har gått ned hele 12 kilo i vekt. – Målet er å gå ned 10 kilo til. Det er drøm- men. Det blir tøft, men jeg regner med at det skal gå, sier hun og legger til at hun har fått mye mer tro på seg selv og hva hun er i stand til å klare etter at hun begynte å løpe. – Jeg har blitt flinkere til å presse meg selv, sier hun. Den egenskapen kom også godt med da hun stilte til start under Trondheim Maraton nå i høst. Målet var å løpe 10 kilometer på under timen. Det klarte hun. Tida ble 58.15. Det var 27.31 bak vinneren, men det var nok ingen andre i målområdet som var mer glad enn Stefi over egen prestasjon den dagen. – Jeg var veldig høy på adrenalin etterpå. Jeg var så ovenpå og klarte ikke å slutte å smile eller snakke om løpet før lenge etterpå, sier hun og legger til at hun følte seg veldig sliten etter løpet og egentlig også dagen etter, men klarte likevel ikke å slappe av. Hun var så lykkelig og full av energi. – Jeg var svært stolt over meg selv og det jeg hadde klart å utrette på bare 10 måneder, sier Stefi. Også flere i miljøet rundt Stefi er imponert, og nå vil søsteren at hun stiller til start på halvmaraton til neste år. – Det sitter nok litt langt inne, men det er ikke umulig. Vi får se, sier en smilende 10-kilometerdebutant. Rekortdeltakelse i Trondheim Trondheim Maraton er landets eldste mara- tonløp. Årets utgave var den 51. i rekken og kunne skilte med en deltakerøkning på 67 prosent sammenlignet med fjoråret. Mens det i 2018 var 3658 som fullførte, var det i årets løp med hele 6105 deltakere, fordelt på de fire distansene maraton, halvmaraton, 10 og 5 kilometer. I tillegg kommer alle deltakerne som var med i det populære barneløpet. Så mange har aldri tidligere deltatt i det tradi- sjonsrike arrangementet. 10-kilometeren som Stefi løp, ble vunnet av britiske Anna Schmidt på tida 37.09, foran Amalie Kristin Kvanndal og Oda Hove. I her- reklassen var det Trond Ørjan Eide som vant på tida 30.44 foran Isaac Tesfamichael og Magnus Tuv Myhre. Stor deltakelse fra Kondistreninga Stefi setter stor pris på å trene sammen med Kondistreninga Trondheim. – Det er store nivåforskjeller på oss, men vi har likevel et godt samhold og alle er flinke til å støtte hverandre. Under Trondheim Maraton var det svært mange fra Kondistreninga som stilte til start på de ulike distansene. Mens jeg kom langt ned på resultatlista på 10-kilome- teren, vant Hanne Formo fra Kondistreninga sin klasse på maratondistansen. Jeg har, som du forstår, mange å se opp til på treninga, forteller Stefi. Slik trener Stefi Stefi trener rundt tre ganger i uka. På tirsdage- ne er det intervalltrening med Kondistreninga Trondheim, på onsdagene trener hun inter- valler, løpsteknikk, og noen ganger langturer med bedriftsidretten etter at hun ble pluk- ket ut til å være med på prosjektet «Opp av sofa'n» der målet er å få flere folk i aktivitet. I tillegg tar hun langturer alene i helgene. – Langturene liker jeg best å løpe alene. Jeg synes det er så slitsomt at jeg ikke klarer å snakke med noen etter hvert. Da er det godt å være alene, ler hun. Stefi har to barn på 3 og 1,5 år. Løpingen har blitt hennes måte å rense hodet på, som hun kaller det. – Jeg har ikke motivasjon til å trene styrke på et treningssenter, men tar noen øvelser på egen hånd, sier hun og røper at hun pleier å ta tåhev på jobb. – Jeg jobber som hovmester på en restau- rant, og da kan jeg stå å ta tåhev mens jeg venter på kunder, ler en effektiv Stefi. Løpinga endret livet til Stefi Rekorddeltakelse: Det har tidligere aldri vært så mange som har fullført Trondheim Maraton i løpets 51-årige historie enn det var i år. (Foto: arrangøren)

Articles in this issue

Archives of this issue

view archives of Kondis - Kondis Utgave 7 - 2019