Kondis

Kondis Utgave 7 - 2019

Kondis, bladet for norsk organisasjon for kondisjonsidrett – er en organisasjon for deg som er interessert i kondisjonsidretter som løping, langrenn, sykkel og multisport.

Issue link: https://digital.findexaforlag.no/i/1169052

Contents of this Issue

Navigation

Page 17 of 71

18 Kondis 7 • 2019 Sigrid Alvik kan se tilbake på en flott bane- sesong med gull på 1500 m hinder i UM, bronse på 2000 m hinder i EYOF og bronse på 3000 m hinder i nordisk. Men den allsidige 16-åringen liker også løp uten hindre å hoppe over. Av Runar Gilberg S igrid Alvik begynte for alvor å gjøre seg bemerka under UM i fjor. Da kunne hun reise heim med en gull-, en sølv- og en bronsemedalje. I år ble fangsten nesten like god med gull på 1500 m hinder og bronse på 800 m. Sesongens store høyde- punkt var likevel ikke UM. – Nei, det var nok EYOF (De europeiske ungdomslekene, red. anm.) i Baku som var det morsomste. Det er det eneste store internasjonale mesterskapet jeg har vært med på, forteller Sigrid da vi slår av en prat med henne en regnfull onsdag i september. I EYOF deltar 16- og 17-åringer fra hele Europa, og i møte med konkurrenter som var inntil ett år eldre enn seg sjøl, løp Sigrid inn til bronsemedalje på 2000 m hinder. Hun satte pers med seks sekunder og var slik sett best da det gjaldt som mest. – Jeg hadde ikke regna med medalje på forhånd, men jeg hadde sett på tidene til de andre og visste at det kunne være mulig om jeg fikk til et godt løp, forteller hun. Mentalt innstilt Vanligvis bruker hun å treffe bra med formen når det er mesterskap. Det tror hun skyldes både treningsopplegget og at hun er mentalt inn- stilt på å gjøre det bra. Sigrid Alvik Allsidig løper med hinder som spesialitet – Det er lettere å prestere når jeg vet at treninga er lagt opp slik at formen skal være bra. Men sjøl om jeg liker å konkurrere, så er jeg alltid nervøs, smiler hun og legger til: – Men det er jo morsomt, i alle fall når det går bra. Og den gode sesongen har gitt inspirasjon til å satse videre. – Jo, det er klart jeg får lyst til å se om jeg kan bli enda bedre. U18-EM som mål Nå i høst skal hun trene mot neste sesong og kanskje legge inn en 5 km og noen andre gateløp som en del av treninga. Så blir hovedmålet for neste sesong å kvalifisere seg til U18-EM i Italia. – Jeg tror det skal gå hvis jeg holder meg skadefri, sier hun. Sist vinter slet hun med en mild versjon av beinhinnebetennelse, men ellers har det stort sett gått greit for jenta som begynte med friidrett da hun var 11 år. En stund gikk hun også på ski om vinteren, men nå er det løping som gjelder. Tre dager i uka er det fellestrening i Tyrving, noe som er inspirerende både sosialt og idrettslig. – Vi er mange på trening, og sjøl om det ikke alltid er noen som holder akkurat samme fart som meg på intervallene, så er det veldig hyggelig, sier Sigrid som stort sett løper alene de dagene det ikke er fellestreninger. – Hender det at du går litt lei og får lyst til å skulke ei økt? – Det er ikke alltid jeg har lyst til å trene, men det er sjelden jeg skulker. Jeg biter heller tenna sammen og kommer meg ut. Godt miljø – Hva er det du liker best med løpinga? – I starten så var det fordi jeg mestret løping og hadde lyst til å prøve meg på noe nytt. Fremdeles synes jeg det er gøy – ikke minst fordi vi har et godt miljø i klubben. Og så blir det ekstra gøy når en ser at en får gode resultater. – Har du noe løpeforbilde? – Jeg synes det er veldig gøy å se på Ingebrigtsen-gutta – og Karoline som løper hinder, forteller Sigrid som har sjøl har hinder som sitt spesiale. – Jeg har lyst til å fortsette å løpe både hinder og flatt, men hvis det er hinder jeg gjør det best på, så er det ikke unaturlig om det blir det jeg vil satse på, forteller jenta som ikke synes hindrene er vanskelige. – Men vanngrava er litt utfordrende, så den må jeg trene mer på, avslutter hun. UNG-KONDIS Sigrid Alvik Alder: 16 år Bosted: Kolsås Yrke/studie: Elev 1. året på vide- regående Klubb: IL Tyrving Trenere: Petter Gulliksen Idrett: Løping Perser: 2.14,25 på 800 m, 4.35,83 på 1500 m, 10.01,77 på 3000 m, 4.56,42 på 1500 m hinder, 6.47,44 på 2000 m hinder og 10.55,83 på 3000 m hinder Meritter: 2018: Gull 1500 m hinder UM, sølv 800 m UM og bronse 2000 m UM. 2019: Bronse 2000 m hinder EYOF, bronse på 3000 m hinder nordisk, gull 1500 m UM, bronse på 3000 m UM, 1. plass på 1500 m hinder og 2. plass på 1500 m i Världsungdomsspelen Foto: Samuel Hafsahl 5 favoritter Treningsøkt: Terskeløkta – 7 x 1000 m Musikk: Pop Mat: Lasagne Drikke: Solo Idrettsutøver: Jakob Ingebrigtsen

Articles in this issue

Archives of this issue

view archives of Kondis - Kondis Utgave 7 - 2019