Kondis

Kondis Utgave 5 - 2019

Kondis, bladet for norsk organisasjon for kondisjonsidrett – er en organisasjon for deg som er interessert i kondisjonsidretter som løping, langrenn, sykkel og multisport.

Issue link: https://digital.findexaforlag.no/i/1131874

Contents of this Issue

Navigation

Page 4 of 79

5 Kondis 5 • 2019 Egentlig burde jeg skrive ledere når jeg har ideen i hodet. Men det passer ikke alltid, så da tar det litt tid å skrive den. Ikke så lang tid som min pers på maraton da, som er på over 3 timer. Nå har jeg riktignok planer om å prøve å pusse litt på den tiden – jeg må bare finne ut hvordan jeg skal få det til. Per i dag er jeg kanskje best på sykkelrulla etter et heller ublidt møte med asfalten på syk- kel. Men tiden leger både brudd og sår, og jeg har jo egentlig ikke dårlig tid. Samtidig er det jo sånn at det har sine fordeler å sitte inne og sykle da. Ikke blir jeg plaget av illsinte bilister med altfor mye spylevæske til overs, ikke må jeg stoppe på rødt lys, og ikke minst – jeg slip- per dårlig asfalt med huller. I tillegg kan jeg se på tv. Tv er bra greier for oss litt voksne som nekter å gi slipp på den gode, gammeldagse boksen. Og når boksen også viser sport, glemmer jeg veldig fort at det kan være kjedelig å sitte statisk på en rulle og sykle. Skrekk og gru Jeg trodde en gang i tiden at det å ikke kunne løpe ville være den største katastrofen av alle. Derfor har jeg med blekt ansikt tenkt med skrekk og gru på akkurat det noen ganger. Men når jeg først fant det sorte hullet i asfalten, så har jeg faktisk ikke vært veldig stresset på det. Kanskje fordi jeg skjønner at det å få bein til å gro fortere, ikke akkurat er helt enkelt. Det finnes ingen snarveier der. Kragebeinet og kroppen bruker den tiden som trengs. Men gle- den var allikevel stor da jeg, etter noen nervøse sekunder utfra start på årets Birkebeinerløp, kunne løpe ganske så greit. Det ble ikke et Birkebeinerløp det luktet svidd av da, men det ble en nydelig tur med løpesko på der det vik- tigste var å kjenne på gleden ved å løpe. Og gleden min var nok enda større etter mål- gang da jeg skulle dele ut Jon Hendens minne- pris til hans søster Signy som nå er 81 år. Signy Henden Rustlie har jeg truffet mange ganger opp gjennom årene – gjerne sammen med hen- nes venninner. Og veldig ofte på Lillehammer i forbindelse med Birkebeinerløpet. Signy og damene er alltid like blide, selv om det går litt saktere etter hvert som årene går. Men fortsatt har de den samme gleden over å kunne løpe. Det forteller meg at løping er sunt, ikke bare fysisk, men også psykisk. Ser lysere på livet Så uansett hva dere finner på, ikke mist gleden ved det å drive med fysisk forstring i en eller annen form. Det er fortsatt ikke sånn at akti- vitet kurerer all form for gruff, men jeg mener bestemt at en ser lysere på livet – lenger. Det må da være bra, tenker jeg. Min glede over å være president i Kondis blir heller ikke mindre med årene. For jeg treffer stadig på medlemmer – faktisk ganske mange på løp – som hele tiden gir meg positive tilbake- meldinger. Jeg husker ikke alltid navn og sånn, men vit at det er veldig inspirerende for meg å få den feedbacken. Det gir meg mye energi. Nå håper jeg at dere får mye energi i som- mer, gjennom opplevelser av alle mulige slag. Tren når du har lyst, ikke stress med at du må trene hele tiden, men sug heller til deg energien når du får gjort treningen din. God sommer! Ta til deg den energien det gir å trene Tim Bennett 15% rabatt på alle ordinære priser til medlemmer av Kondis Norsk organisasjon for kondisjonsidrett og Den Norske Maratonklubb Kondis Post- og besøksadresse: Sognsveien 75 A, 0855 Oslo Telefon: 22 60 94 70 Internett: kondis.no E-post: [email protected] Kundeservice medlemskap/bladdistribusjon: Telefon: 23 33 91 72 E-post: [email protected] Ansvarlig redaktør: Marianne Røhme Tlf.: 415 09 061 E-post: [email protected] Redaktør: Runar Gilberg Tlf.: 482 58 496 E-post: [email protected] Terminlisteredaktør og journalist: Bjørn Johannessen Tlf.: 489 99 460 E-post: [email protected] Ung-Kondis-medarbeider: Ingrid Lorvik Redaksjonskomité: Runar Gilberg Else Husa Janicke Bråthe Andreas Grøgaard Yngvar Andersen Tim Bennett Bjørn Johannessen Marianne Røhme Faste medarbeidere: Inge Asbjørn Haugen, Kenneth Harlem, Ane Korsvold Annonser: Trond Hansen, tlf.: 412 78 472 E-post: [email protected] Design og layout: Polinor AS Trykkansvarlig: Polinor AS Opplag: 13 661 eks. Abonnement: Kr 589 Medlemmer: Gratis Medlemskap i 2019: Hovedmedlem: 589 kr. Pensjonister (+67): 393 kr. Ungdom 20-25 år: 393 kr. Unge under 20 år: 196 kr. Familiemedl. over 20 år: 196 kr. Familiemedl. under 20 år: 98 kr. Neste utgivelse: Kondis nr. 6 – 14. august 2019 Annonsepriser i ordinære utgaver: A: Vanlige annonser 4 farger B: Arrangementsannonser farger 1/1 side: A: 16 900 B: 9 000 1/2 side: A: 9 850 B: 5 250 1/4 side: A: 5 650 B: 3 000 1/8 side: A: 3 350 B: 1 850 Prisene oppgitt ved trykkferdig original. Tillegg om annonsen skal settes etter manus. Prisene er oppgitt eksklusiv mva. ISSN 0802-0698

Articles in this issue

Links on this page

Archives of this issue

view archives of Kondis - Kondis Utgave 5 - 2019