Kondis

Kondis Utgave 5 - 2019

Kondis, bladet for norsk organisasjon for kondisjonsidrett – er en organisasjon for deg som er interessert i kondisjonsidretter som løping, langrenn, sykkel og multisport.

Issue link: https://digital.findexaforlag.no/i/1131874

Contents of this Issue

Navigation

Page 2 of 79

3 Kondis 5 • 2019 INNHOLD 03 Innholdsoversikt 05 Leder 06 Småstoff 10 Jeanette Cappelen Solvang – engel med løpesko 18 Ung-Kondis 21 Nytt & nyttig 22 De vanligste løpeskadene – forebygging og behandling 30 La skadeperioden bli en ressursperiode 33 Grete Waitz' 8.31,75 under lupen 34 Løpetrening i godt voksen alder 36 Langsiktig planlegging av treningen 40 Tingrettsdommer Raaen får overskudd av å løpe 44 Ingrid Kristiansens treningsfilosofi 48 Kondis tester løpesko 50 Kondis tester rulleski 52 Kondis tester sykkeltøy og -computer 58 Vinn flotte premier i vervelotteriet 60 24 kjappe med Ida Bergsløkken 62 Annerledesløperen 63 Det norske maratonkryssord 64 Medlemssider 69 Perspektiv 71 Ekspertpanelet 72 Kondis-bildet 74 Norge Rundt 76 VVX – kultur- og løpsfestival i Frankrike 76 Løpeglede: Jeanette Capellen Solvang har fun- net seg en hobby som gir henne store opplevel- ser og mye glede. (Foto: Bjørn Johannessen) VVX – der løping og kultur møtes 44 22 Foto: Bjørn Johannessen Foto: iStockphoto Foto: Timothée Nalet / Peignée Verticale Ingrid Kristiansens treningsfilosofi Stort skadetema KONDIS TESTER

Articles in this issue

Archives of this issue

view archives of Kondis - Kondis Utgave 5 - 2019