Kondis

Kondis Utgave 1 - 2019

Kondis, bladet for norsk organisasjon for kondisjonsidrett – er en organisasjon for deg som er interessert i kondisjonsidretter som løping, langrenn, sykkel og multisport.

Issue link: http://digital.findexaforlag.no/i/1074807

Contents of this Issue

Navigation

Page 77 of 87

78 Kondis 1 • 2019 Dette er ingen lett sak å gi noe svar på. Det beskrives en del uklare symptomer, og det er tross alt gjort en operasjon – usikkert med hvilken teknikk – som tydeligvis har skiftet ut et hofteledd. Som 75-åring vil naturlig nok slitasje ikke bare være sentrert til hoften, men lengre tids slitasje, som jo flere maratonløp kan påføre, går jo ut over andre ledd og bløtdelsstrukturer. Feilbelastning, asymmetrisk belastning, kan ramme flere steder i kroppen. Det er blant annet ikke uvanlig at hofteproblemer rammer lysken. I beskrivelsen mangler det så mye om hvor - dan symptomene oppstår, hvor de sitter eller føles at det meste blir spekulasjoner hva man skal lete etter eller forklare dette med. Det står beskrevet at det kunne være en belastningsska - de, men ikke noe om hvor denne skaden skulle ramme. Ortopeden, som har gjort operasjonen, har tydeligvis heller ikke gjort en klinisk under- søkelse, bare sett på røntgenbilder. I hvert fall er det ingen opplysninger her. Ut fra det som er beskrevet her er det ikke mulig å danne seg noe klinisk bilde. Man kan gjette på lyske, på rygg/hoftebøyer, hoftekam - men foran uten at det er noe fasitsvar. Siden sykling går bra, tyder det på at det er noe som røsker i et seneutspring eller leddbånd et eller annet sted. Skal man komme videre med slike ting, kreves det undersøkelse for å konstatere hvilke strukturer som gir smerter. Slik det ser ut og alderen tatt i betraktning inkludert operasjon, vil jeg tro at løpingen nærmer seg en grense, og at sykling som aktivitet fremover vil være bedre. Forsering av løping i denne situasjonen kan raskt forklu- dre også annen aktivitet hvis ikke en klinisk undersøkelse kan stadfeste hva som er galt og det kan gjøres noe med det. Det er her nøkkelen til å komme videre ligger, men om det er mulig, kan det ikke gis noe svar på her. Til det er opplysningene for ufullstendige. Odd Arne Daljord Hilde Gudem – kosthold Marte Lund – løps analyse, skader og skadeforebygging Sondre Nordstad Moen – løping Mona Kjeldsberg – medisin, helse, trening Laila Kveli – langrenn/ turrenn Arild Tveiten – triatlon og multisport Odd Arne Daljord – idrettsskader Ingrid Lorvik – sykling Spør ekspertene ved å sende ditt spørsmål til kondis@kondis.no SPØR EKSPERTENE Lege ved NIMI, Odd Arne Daljord, svarer En lidelseshistorie Etter 94 maraton etter fylte 50 år ble det 13 år med løping bare til husbruk, ca. 5-6 km, tre til fem dager i uken. Våren 2017 ble løpsskoene funnet fram igjen, og etter et halvår med for- beredelser ble det løpt sju maratoner i løpet av et halvår, de første fem uten problemer, men i langsomt tempo – jeg var tross alt 75 år. Etter maraton nummer fem kjente jeg at noe var galt i venstre hofte. Jeg oppsøkte lege og fikk diagnosen artrose med valget om å ha problemene resten av livet eller å få satt inn protese. Valget var enkelt, og i februar 2018 skulle jeg få satt inn protese. Jeg var allerede påmeldt Trondheim Maraton i september 2017, og hofta var ikke verre enn at det var fristende å forsøke – det kunne jo ikke skje noe galt, hoftekula skulle jo fjernes likevel. Med store problemer på siste mila kom jeg meg i mål idet tidsfristen på 6 timer gikk ut. En uke etter operasjonen, som gikk fint, kjente jeg at symptomene var nøyaktig de samme som før operasjonen. Nå gikk turen til fysioterapeut som raskt konstaterte at det dreide seg om et triggerpunkt som han skulle behandle med akupunktur. Etter fire behand- linger uten resultat gav han/jeg opp. Jeg fant meg en ny fysioterapeut som mente det var en belastningsskade, og han ville forsøke med tradisjonell fysikalsk behandling. I løpet av sju-åtte behandlinger uten bedring foreslo han at jeg skulle gå til fastlegen. Der ble det henvisning til ortoped. Et sammentreff gjorde at det ble samme ortopeden som hadde foretatt operasjonen. Han studerte røntgenbilder tatt etter operasjo- nen som viste at alt var som det skulle, og han hadde ikke noe bedre forslag enn å ta tiden til hjelp og håpe at den ville «lege alle sår». Nå har det gått ytterligere noen måneder uten bedring, og tålmodigheten har tatt slutt. Jeg kjenner et lite stikk hver gang jeg setter ned foten, jeg kan ikke løpe eller gå fort og har store problemer med å gå opp trapper. Jeg får en lammende smerte på ubestemme- lig sted i hofta når jeg skal løfte kroppen ved hjelp av venstre fot. Merkelig nok kan jeg bruke spinningsykkelen både sittende og stå- ende uten problemer. Kan Kondis-ekspertene hjelpe der den medisinske ekspertisen har meldt pass? Vennlig hilsen Kåre Bjørkavåg Spør Kondis-ekspertene Mange går rundt med spørsmål om trening, kosthold og skader enten de driver på med løping, langrenn, sykling eller multisport. Nå kan du få svar på det du lurer på ved å sende inn dine spørsmål til Kondis' ekspertpanel. Spør ekspertene ved å sende ditt spørsmål til kondis@kondis.no Hoftesmerter: Det kan være mange årsaker til smerter i hofta enten en har operert den eller ikke. (Foto: iStockphoto)

Articles in this issue

Links on this page

Archives of this issue

view archives of Kondis - Kondis Utgave 1 - 2019