Kondis

Kondis Utgave 1 - 2019

Kondis, bladet for norsk organisasjon for kondisjonsidrett – er en organisasjon for deg som er interessert i kondisjonsidretter som løping, langrenn, sykkel og multisport.

Issue link: http://digital.findexaforlag.no/i/1074807

Contents of this Issue

Navigation

Page 60 of 87

61 Kondis 1 • 2019 UNDER LUPEN Sondre Nordstad Moens på 2.05.48 på maraton Av Andreas Grøgaard Sondre Nordstad Moens personlige rekord lyder 2.05.48. Da han parkerte et bunnsolid felt i Fukuoka Marathon, noterte han samtidig europeisk rekord på distansen. Per dags dato er det kun Sir Mo Farah av europeere som har løpt raskere. «Eventyrlig bra», uttalte en ekstatisk Jann Post til VG like etter målgang. Alle som har løpt distansen anerkjenner beskrivelsen. Men hva innebærer denne bragden egentlig? La oss legge prestasjonen under lupen. Nordstad Moen løp med en gjennomsnittsfart på 20,11 km/t. Still tredemølla inn på den farten (om du våger), så får du et inntrykk. Legg til vindmotstand, temperatur, svinger, løypeprofil og bakker, så gir du inntrykket perspektiv. Ikke mange i klassen løp under 10 minut- ter da vi testet 3000 m på skolen. Gymlærere med 20-30års erfaring i ungdoms- og videre- gåendeskole rapporterer gjerne at slike tider er uvanlige. Med en snittfart på 2.59 per km passerer Sondre 3000 m på 8.57. Deretter fort- setter han i samme fart til han har tilbakelagt 14(!) slike 3000 metere – uten pause. Har du løpt en 10 km, eksempelvis Sentrumsløpet, 10 for Grete eller et lokalt arrangement? Sondres snittfart gir passering på 29.50. Distansen må gjennomføres fire ganger før spurten på 2,2 km. Ifølge det internasjonale friidrettsforbun- dets (IAAF) poengsystem gir 2.05.48 på mara- ton 1238 poeng. Dette tilsvarer eksempelvis 26.59 på 10 km og 58.56 på halvmaraton. Johan Kaggestad har fulgt kondisjonsidrett med argusøyne i en mannsalder, blant annet som personlig trener for løperlegende Grete Waitz og Ingrid Kristiansen. Han har også vært landslagstrener i friidrett i ni sesonger (inkludert 13 medaljer i OL, VM og EM), støtte- trener for skøytelandslaget, trener og ekspert- kommentator i sykling, og sportslig koordina- tor i en rekke sommeridretter. Han stadfestet at løpet «sannsynligvis er det ypperste som har skjedd i norsk langdistanse». «Eventyrlig bra» er ingen overdrivelse, snarere tvert imot. Prestasjonen er legenda- risk og Sondre Nordstad Moen er per defini- sjon en legende. Hva innebærer egentlig prestasjonene vi ser på tv, leser om i avisene, hører på radiosporten eller blir gjenfortalt fra venner og bekjente? Får vi en reflektert forståelse gjennom disse kanalene? Hvor raskt er egentlig «sinnsykt raskt» og «sjukt imponerende»? I spalten Under lupen studeres ulike prestasjoner med lupe for å kunne oversette de til menneskelige termer. Slik gir vi en injeksjon av kunnskap og innsikt, og bragdene settes i perspektiv. 2.05.48-løpet: Sondre Nordstad Moen har bare noen meter igjen av maratonløpet i Fukuoka der han vant og satte europeisk rekord. (Foto: Helmut Winter)

Articles in this issue

Archives of this issue

view archives of Kondis - Kondis Utgave 1 - 2019