Kondis

Kondis Utgave 1 - 2019

Kondis, bladet for norsk organisasjon for kondisjonsidrett – er en organisasjon for deg som er interessert i kondisjonsidretter som løping, langrenn, sykkel og multisport.

Issue link: http://digital.findexaforlag.no/i/1074807

Contents of this Issue

Navigation

Page 2 of 87

3 Kondis 1 • 2019 INNHOLD 03 Innholdsoversikt 05 Leder 08 Småstoff 10 Jon Almaas – en kjernekar med Kondis 18 Ung-Kondis 21 Nytt & nyttig 22 Disse vant i kontingentlotteriet 24 Bjørn Tore Taranger – årets ultraløper 29 Kondis tester 33 STATISTIKKBILAG Løpsåret 2018 oppsummert 58 21 kjappe med Øystein Pettersen 61 Nordstad Moens 2.05.48 under lupen 64 Kan kosttilskudd øke treningseffekten? 66 Sara Johnsen ble bitt av triatlonbasillen 70 Annerledesløperen 71 Det norske maratonkryssord 72 Steinar Mundals treningsfilosofi 77 Perspektiv 79 Ekspertpanelet 80 Kondis-bildet 82 Norge Rundt 84 På kanten av stupet i Oman 84 66 Utholdende: Jon Almaas tar seg tid til trening i en travel hverdag, og her er han nettopp fullført sitt 17. Birkebeinerrenn. (Foto: Finn Olsen) Inn i Omans eventyrlige fjellverden 72 Foto: OUTMB Franck Oddoux Foto: Sportsmanden / Frode Monsen Foto: privat Steinar Mundals treningsfilosofi TIDSAM 3536-01 9 770802 069017 01 RETURUKE 12 Jon Almaas Kjernekar med Kondis Nr. 1 – februar 2019 – 51. årgang Løssalg kr 75 TRENING & KOSTHOLD Steinar Mundals treningsfilosofi Kosttilskudd og prestasjon PORTRETTET Bjørn Tore Kronen Taranger – årets ultraløper REPORTASJEN På kanten av stupet i Oman 33 Kondis 1 • 2019 Løpsåret 2018 Årets langdistanseløpere: ungdom – senior – veteran Statistikk: 5 km – 10 km – 21 km – 42 km – 50 km – 100 km – 6-timers – 24-timers Jubelår: Jakob Ingebrigtsen har tidli- gere vunnet juniorsko- en, men løp i 2018 så fort at han kan motta Kondis' gullsko som landets beste langdis- tanseløper uavhengig av alder. (Foto: Bjørn Johannessen) GYLNE LØPESKO Statistikkbilag Ble bitt av triatlonbasillen KONDIS TESTER 29

Articles in this issue

Archives of this issue

view archives of Kondis - Kondis Utgave 1 - 2019