Kondis

Kondis Utgave 10 - 2018

Kondis, bladet for norsk organisasjon for kondisjonsidrett – er en organisasjon for deg som er interessert i kondisjonsidretter som løping, langrenn, sykkel og multisport.

Issue link: http://digital.findexaforlag.no/i/1058492

Contents of this Issue

Navigation

Page 53 of 71

54 Kondis 10 • 2018 1 Favorittøkt? – 7 x 7 min klassisk, både på snø og asfalt. 2 Beste langrennsopplevelse? – Bronse i U23-VM. 3 Forbilde? – Thor Hushovd. 4 Foretrukket terreng? – Bratte franske fjellpass. 5 Foretrukket måltid før kvali- tetsøkt/konkurranse? – Havregrøt med raspede gulrøtter. 6 Hovedfokus for å bli en bedre langrennsløper? – Øke oksygenopptaket. 7 Tre ord som beskriver deg som langrennsløper? – Motivert, detaljorientert og hjulbeint. 8 På hvilket nivå er du om 10 år? – Forhåpentligvis høyere. 9 Beste motivasjonstips? – Tren lystbetont. 10 Kan jeg ikke klare meg uten som langrennsløper? – Solskinnsdager i januar. 11 Det beste og verste med lang- renn? – Det beste er lagkamerater og konkurren- tene, det verste er sykdom eller skade på ugunstig tidspunkt. 12 Tips til sportsdokumentar/ film? – Thor Hushovds VM-ritt i 2010 på YouTube. 13 Viktigste avgjørelse for å bli god på ski? – Flytte til Lillehammer etter videregående. 14 … og dummeste avgjørelse som kan hindre dette? – Kjøpe FIFA 19. 15 Største styrke som langrenns- løper? – Utviklingsorientert. 16 Største svakhet som lang- rennsløper? – Avstanden mellom knærne. 17 Hvordan sover du? – 9-10 timer i døgnet. 18 Hvilken annen idrett/sport skulle du gjerne vært god i? – Fotball eller sykkel. 19 Når er du eller har du vært umotivert for å gå på ski? Hva gjør du for å få tilbake motiva- sjonen? – April er en måned hvor man begynner å bli lei. Sette nye utviklings- og resultatmål. Ta en fisketur. 20 Hva er dine viktigste tips/ grep for å unngå skader? Når man først er skadet, hvordan kan man opprettholde best mulig form? – Ta belastningssmerter tidlig, varier tre- ningsform og tren alternativt ved skade. Jeg padler, sykler osv. med Mikael Gunnulfsen Navn: Mikael Gunnulfsen Alder: 25 år Bosted: Lillehammer Yrke: Skiløper Sivilstatus: Samboer Meritter: Bronse 15 km klassisk U23-VM 2016 og 4. plass 15 km klassisk NM 2017 20 KJAPPE Foto: Team Telemark

Articles in this issue

Archives of this issue

view archives of Kondis - Kondis Utgave 10 - 2018