Kondis

Kondis Utgave 10 - 2018

Kondis, bladet for norsk organisasjon for kondisjonsidrett – er en organisasjon for deg som er interessert i kondisjonsidretter som løping, langrenn, sykkel og multisport.

Issue link: http://digital.findexaforlag.no/i/1058492

Contents of this Issue

Navigation

Page 38 of 71

39 Kondis 10 • 2018 KONDIS TESTER Jeg har brukt V800-klokken i noen år nå og følte vel at Polar måtte komme med noe nytt snart. Og denne høsten kom endelig ny- vinningen Polar Vantage V. Av Tim Bennett Personlig syns jeg V800 begynte å bli litt gam- meldags i design, pluss at den ikke helt holdt mål – spesielt for oss som bruker litt lengre tid på for eksempel en Ironman. Og det å kunne ha en klokke som faktisk holder en del timer er dermed ganske viktig. Man vil jo gjerne ha en full dokumentasjon på det som gjøres. Sånn sett har Vantage V gjort det litt lettere å fortsette med Polar. Polar var nok helt nødt til å øke batterikapasiteten, og den skal nå være 40 timer med kontinuerlig trening. Berøringsskjerm Designet er også blitt mye bedre. Denne klok- ken har et moderne utseende som gjør den ganske lekker å gå med hele tiden. Personlig syns jeg også den oransje remmen er snasen. Klokken har også fått skjerm med berørings- mulighet. Det har jeg derimot ikke helt sansen for, for jeg syns jeg bare bruker lengre tid på for eksempel å finne rett sportsprofil. Men det kan absolutt være mine pølsefingre som ikke er beregnet for dette. Så jeg bruker knappene – som jeg også tidvis sliter litt med. Pulsmåling i håndleddet Men det er alt det andre som er interessant med denne klokken. Jeg kan begynne med pulsmålingen i håndleddet. Polar sier den er mer følsom, mer nøyaktig og enda litt bedre gjennom Polar Precision Prime. Til det vil jeg si ja, det stemmer nok, men fortsatt er puls- måling i håndledd ikke nøyaktig. For meg så viser den normal puls når jeg bare har klokken på (konstant pulsvisning), men når jeg trener blir den mer variabel i nøyaktigheten. Dette er nok gjeldende for alle leverandører av sportsklokker. Men det er uansett vanskelig per nå å si om Polar sin nye teknologi er bedre. Og hva gjør en om vinteren når man har klokken utenpå flere lag med tøy? Så er det vel fortsatt opplest og vedtatt at puls måles best med belte på brystet. Polar har også en overarmsversjon. Den fungerer nokså nære «vanlig» pulsbelte og kan fint brukes sammen med Vantage, noe jeg gjør. Kraftmåling og muskelbelastning En annen nyvinning er kraft, eller som det heter her: Running Power. Dette skal altså være noe i nærheten av watt på sykkel. Vantage V bruker Running Power for å bereg- ne muskelbelastning, det vil si den belastnin- gen treningsøkten legger på ledd, muskler og skjelettsystemet ditt. Målingene baseres på GPS- og barometerdata. Dette er veldig på nybegynnerstadiet, og det vil nok kreve både tid og lyst til å granske om en skal finne ut av de dataene som blir laget. Jeg tenker jeg skal gjøre dette ved å løpe samme løype, men i for- skjellige hastigheter. Det finnes ingen tabeller på dette da det blir veldig ut ifra hver enkelt person. Polar vil med Running Power på klok- ken gå bort fra det med eksterne duppeditter på sko osv. Men med rett datagrunnlag er det fullt mulig å gjøre nokså bra beregninger. I tillegg til tingene jeg alt har nevnt, så er det masse som kan overvåkes og følges opp: Recovery Pro, Training Load Pro, Sleep Plus, Running Index, Smart Calories og Training Benefit. På svømmeberegningen er ikke Polar og jeg helt enige, for min svømmedistanse stem- mer ikke med klokkens. Men igjen så er det litt med det å ha datagrunnlag nok slik at klokken forstår hvordan jeg svømmer. Og de som har sett meg svømme, sier jo at jeg gjør mye rart. Polar Flow Online Som vanlig er det mulig å sjekke alt dette, pluss litt til, via Polar Flow online. Jeg kan fort sitte ganske lenge å studere alt mulig der. Det er både lærerikt og morsomt. Foreløpig har jeg hengt meg veldig opp i Sleep Plus som forteller meg alt om hvordan jeg sover og om det er nok søvn. Mobilversjonen er også bra, synes jeg. Ladingen av klokken er blitt mye bedre. Den varianten som var på V800 er heldigvis endret til noe mye bedre, med en mer magne- tisk tilnærming. Vantage kommer også i en billigere ver- sjon, nemlig Vantage M. Den har veldig mye av det samme som V, men litt mindre bat- terikapasitet. Prismessig mener jeg begge produktene kommer godt ut sammenlignet med andre produkter innenfor samme bruks- område. Veil. pris: Vantage V – 4999 kr Vantage M – 2799 kr Polar Vantage V – en veldig bra oppgradering

Articles in this issue

Archives of this issue

view archives of Kondis - Kondis Utgave 10 - 2018