Din Hørsel

Din Hørsel Utgave 6 2018

Issue link: http://digital.findexaforlag.no/i/1058027

Contents of this Issue

Navigation

Page 39 of 47

40 Din Hørsel 06 2018 DH Debattinnlegg sendes til: Epost: debatt@hlf.no Post:v HLF, Postboks 6652, Etterstad, 0609 Oslo, merket "Debatt" Kronikk (etter avtale) Maks 3000 tegn (inkl. mellomrom) Øvrige innlegg. Maks 1000 tegn (inkl. mellomrom) Flere innlegg på www.hlf.no/debatt Alle innlegg skal signeres. Legg gjerne ved portrettfoto. Redaksjonen forbeholder seg retten til å forkorte og publisere innlegg elektronisk. Innlegg returneres ikke. Kronikk/debatt >> Inger Halvorsen Formo Det er ikke så mye informasjon å finne om tiden mellom operasjon og lydpåsetting. Jeg hadde ikke mange spørsmål til kirurgen før operasjonen heller, for jeg visste jo ikke hva jeg gikk til. Den informasjonen jeg fikk dreide seg mest om det medisinske, og kunne ikke hjelpe meg med mine dagligdagse utfordringer og litt merkverdige bekymringer. Derfor har jeg laget en oversikt over mer eller mindre relevant informasjon. Her er alt du ikke visste at du lurte på når du venter på lyd med CI. >> 1. Du trenger all den hjelpen du kan få. Dette er ikke tiden for å være den sterke ressurspersonen du liker å tenke at du er. Du liker ikke å be om og motta hjelp, men du må. Og folk hjelper. Familie og venner stiller opp for henting og levering av poden, kjæresten din blir ikke sur fordi han eller hun må gjøre alle innkjøp og alt husarbeid. Men det er slitsomt, så din kjære kan godt få litt ekstra kos. >> 2. Det gjør vondt. Pass på at du alltid har paracet og ibux i huset. Ikke la deg lure av at dette bare er dagkirurgi. Du har operert inn et høreapparat i kroppen, og det merker du. Du har dott i øret, vondt i arret, det stikker i mellomøret og du blir kvalm og svimmel hvis du beveger deg for mye. For ikke å snakke om anfallene med lammende tinnitus. Du sier du har lang erfaring med tinnitus? Dette er verre. Mye verre. Men det går over. Anfallene forsvinner. Noe som bringer oss glatt over på… >> 3. Du må holde deg i ro. Jo flinkere du er til dette, jo raskere blir du bedre. Dessverre er det vanvittig kjedelig. Du kommer til å merke at skjermer på tv, iPad, mobil og å lese gjør deg svimmel og kvalm. Hold ut. Det går over. Likevel… >> 4. Beveg deg litt utendørs hver dag. Begynn forsiktig med litt rusling i hagen eller rundt kvartalet, og øk på etter hvert. Målet er ikke å trene til maraton. Men selv om øret har godt av at du holder deg i ro, trenger resten av kroppen bevegelse og frisk luft. Kjenn etter hvor mye du kan bevege deg ute, uten at du får vondt etterpå. Kanskje det bare er et par minutter de første dagene. Alt er bedre enn ingenting. Det er ikke lenge til du eventuelt kan ta opp vanlige treningsrutiner. Husk støtdempende sko, slik at bevegelsene og støtene mot det nyopererte øret blir minst mulig. Joggesko er fint. Bruk brodder hvis det er glatt, du vil ikke falle med nyoperert øre. >> 5. Nei, du kan ikke bare jobbe litt. Det vil si, selvfølgelig kan du det. Men presser du kroppen blir du dauesjuk, får tinnitus fra helvete og så vondt i øret at en fødsel virker som en mildere form for hikking. (Se punkt 3). Jeg snakker av erfaring. La kroppen bestemme når du er klar for å begynne å jobbe, det tar bare lengre tid å bli bra hvis du begynner for tidlig. >> 6. Du blir helt døv på det opererte øret. I de aller fleste tilfeller forsvinner resthørselen. Selv om hørselen på det opererte øret naturligvis ikke var mye å skryte av i utgangspunktet, er overgangen til et helt døvt øre enorm. Du kommer til å lure på TI TING JEG SKULLE ØNSKE JEG VISSTE FØR CI-OPERASJONEN

Articles in this issue

Links on this page

Archives of this issue

view archives of Din Hørsel - Din Hørsel Utgave 6 2018